Os programas elaborados pelo Personal Trainer visam o gerenciamento da relação do aluno com a sua qualidade de vida para que atinja um grande poder de realização, além de buscar o desenvolvimento de uma relação de confiança, responsabilidade e resultados expressivos. Os planejamentos acompanham a evolução, dando suporte nos momentos difíceis e estimulando o avanço com dedicação e alto grau de compromisso. O objetivo é assegurar que os resultados sejam atingidos. Este processo formará uma rede de cooperação, um desenvolvimento contínuo e compromissado com os resultados.

 

 

 

PERSONAL TRAINING DE CONDICIONAMENTO FÍSICO

O Personal Trainer de Condicionamento Físico trata do planejamento e acompanhamento do programa de treinamento físico e da elaboração de aulas de acordo com seus objetivos e condicionamento físico. O objetivo é alcançar com maior precisão, eficácia e em menor tempo sua principal meta a ser atingida, seja ela o condicionamento físico, o controle do peso corporal, a prevenção e tratamento de desvios posturais e de lesões musculoesqueléticas ou a disposição e o bem-estar no dia-a-dia.

 

PERSONAL TRAINING DE REABILITAÇÃO MUSCULOESQUELÉTICA

O Personal Trainer de Reabilitação Musculoesquelética atua na correção e/ou estabilização de desvios posturais e disfunções orgânicas, assim como reabilitação de lesões por esforço repetitivo (LER) e de lesões esportivas, favorecendo ao aluno adesão e continuidade com segurança nas modalidades esportivas.  Além disso, o aluno terá a disposição um informativo para auxílio no tratamento das lesões.

 

AVALIAÇÃO FÍSICA

A Avaliação Física tem como objetivo identificar seu perfil atual de condicionamento físico, fornecendo subsídios para a construção de programas que venham a atender às suas necessidades emergentes, sem ultrapassar seus limites estruturais e funcionais.

 

PLANILHA ON LINE

A Planilha On Line visa tornar seu treinamento individualizado, mas sem a necessidade de acompanhamento presencial. A partir de uma avaliação física inicial, sua planilha será elaborada com eficiência e segurança. Pode-se, ainda, optar pelo acompanhamento do Personal Trainer no início dos treinamentos para orientação das técnicas de execução.

 

 

Profissional registrado no Conselho Regional de Educação Física do Estado de Santa Catarina - CREF: 014685-G/SC